Mgr.Gabika Urbanová

Dlhoročná vitariánka pochádza z Bardejova. Je učiteľka a jej špecializácia je zdravá výživa a zdravý životný štýl.  Prednáša oduševnene  účastníkom detoxikačných pobytov, vie individuálne poradiť a pomôcť.  Správna výživa zohráva významnú úlohu v prevencii vzniku rôznych poškodení zdravia. Za najlepší spôsob výživy sa považuje pestrá strava, energicky a výživovo vyvážená. Problematike výživy sa venuje už 20. rokov, konkrétnejšie surovej strave (vitariánskej príp. vegánskej). Preštudovala  množstvo literatúry ohľadom výživy, zdravia, stravovania. Dospela k názoru, že pre ňu a  jej rodinu je vyhovujúca práve vitariánska strava. Organizmus pri nej odoláva chorobám, je plný energie, odzrkadľuje sa to na fyzickom a psychickom prejave. Tým, že sa tomu toľko rokov venuje , všetko na sebe vyskúšala, vnikla do problematiky tejto stravy a dokážem z vlastnej skúsenosti posúdiť aký má vplyv práve surová strava na ľudský organizmus. Rozhodla  sa pre túto cestu a myslí si,  že je to bola správna voľba. 

Chce to len trochu sebazaprenia, pevnej vôle a výsledky sa určite dostavia, pridajte sa na niektorý z víkendových pobytov :)