Dátum: 05.10.2011
Vložil: Lucia
Titulok: Nehladovala som :)
Dobry den DETOX TEAM,
v prvom rade Vas chcem pozdravit, vase trio Gabika, Evka a Olivia a povedat Vam, ze nato ako som sa bala, ze budem na detoxe hladovat a trpiet nedostatkom, tak som bola milo prekvapena, ze strava pozostavuja z ovocia a zeleniny je neuveritelne syta a hlavne nehladuje sa pri nej, ako si vsetci myslime. Teda, pardon, ja uz si to nemyslim :) Tesim sa na dalsie pokracovanie skveleho detoxu, kde si opat nieco z toho zoberiem a nakopne ma to viac a viac. Aj ked uz teraz som velmi pokrocila tym, ze mam na tanieri aspon raz za den zeleninu :) Co je velky zazrak v mojom doterajsom stravovani. Velke dakujem Vam a Vasej motivacii zdravo sa stravovat.
Lucka
Odpovedať
Dátum: 05.10.2011
Vložil: Eva
Titulok: Re:Nehladovala som :)
Ahoj Lucia, no super sme velmi radi ze sa ti pacilo
a ze najma ze si opisala pocit , ktoreho sa kazdy pri detoxe najviac boji - hladovania. Tymto by som chcela dodat odvahu aj ostatnym , kt. chcu urobit nieco pre svoje zdravie - nemate sa coho bat, bruska sa naplnia zivou stravou a preto v nich muzikanti nebudu mat kde vyhravat :) Tesime sa na stretko s tebou nabuduce...
Odpovedať
Dátum: 06.07.2011
Vložil: Jana
Titulok: Vaha sa pohla
Detox som absolvovala zatial jedenkrat, no zobrala som si z neho vela. Prve tri dni su najtazsie, ale kto chce, ten dokaze vydrzat aj po skonceni detoxu. Pokracovala som opat doma, a vysledok prisiel onedlho. Dnes mam menej o 12 kil a snazim sa stravovat ako mi tam bolo vysvetlene na prednaskach. Vdaka.
Odpovedať
Dátum: 08.07.2011
Vložil: Eva
Titulok: Re:Vaha sa pohla
Ahoj Jani, pamatam si ta dobre, to ako vyzeras dneska je iba vysledok zmeny myslenia a zodpovednejsieho pristupu k jednotlivym potravinam:)
Tesim sa spolu s tebou, ze sme ti aspon takto mohli pomoct, a budeme sa tesit ak sa opat pripojis k niektorym z nasich aktivit.
Odpovedať
Dátum: 02.05.2011
Vložil: Ingrid
Titulok: Vysoký tlak ma prinútil
Po precitani pribehov podo mnou si hovorim, ze je to naozaj krasne rozmanite ako a preco niekto zacne so startom a prechodom na surovu stravu. Moj pribeh bol celkom iny. Ako sa hovori, vsetko zle je na nieco dobre a moj velky problem - vysoky krvny tlak, bol tiez dobrym dovodom, preco zmenit nieco rokmi zabehnute. Stravu. A to uz nevravim o nadbytocnych kilach, ktorych bolo naozaj dost. Tabletky na tlak som poctivo brala kazdy den a mala som pocit, ze ma to zavedie do zahuby. Nenavidim branie liekov a vsetko, co je s nimi spojene. Zacala som teda konat. V knihkupectve som nasla knizku, v ktorej sa pisalo o cerstvych ovocnych a zeleninovych stavach a ake choroby ludom dokazali vyliecit. Dala som sa do boja. Nastastie ma rodina plne podporila a po 4 mesiacoch pitia stiav sa zacali menit moje krvne vysledky a tlak bol nizsi. Dnes su krasne dva roky od mojho zaciatku so surovou stravou a pitim stiav a dnes su tabletky velke tabu, neberiem nic na vysoky tlak, pretoze vysoky tlak nemam :) Chcem tymto prispevkom povedat vsetkym ludom, ze nie je vsetko take zle ako to vyzera. Myslim, ze na kazdu chorobu existuje liek a hlavne ak je v pociatocnom stadiu. Vsimajte si varovne signaly svojho tela a dokazte s chorobou bojovat. Vase telo sa vam odvdaci. Mne sa odvdacilo aj zhodenym 18 kilogramov, cize taku energiu aku mam dnes, som nikdy nemala. Vela pevnej vole a hlavne, vela ovocia a zeleniny :)
Odpovedať
Dátum: 02.05.2011
Vložil: Miroslava
Titulok: Zmena prišla
Dobry den vam prajem, som zena po materskej dovolenke a priznavam, ze moje stravovanie do 27 rokov bolo katastrofalne a ak by existovalo aj horsie slovo na vystihnutie mojho jedalnicka, nebala by som sa ho pouzit. Dnes mam 31 rokov a na svet sa pozeram inymi ocami. Kazdy sa cuduje, je prekvapeny, nechape, niekto mozno i zavidi, ale moje pocity pred a po sa nedaju dat dokopy. Pred rokom a pol som sa docitala, ze existuje surova strava. Ona existovala vzdy, len my ludia sme lenivi a trosku slepi :) A teda, kedze som bola poriadna baculka, uz som naozaj bola pripravena nieco robit, ja ani moj manzel sme sa nemohli pozerat na kila, ktore sa na mna lepili rok za rokom. Na surovej strave som dodnes, nevravim ze na 100%, ale s uprimnostou viem povedat, ze na tych 85% urcite ano. Pretoze jem obcas aj varenu stravu, ale aby som vas potesila, tou varenou stravou je vzdy len varena zelenina. Za obdobie 1,5 roka som zhodila uctihodnych 35 kil a mam v plane ist dalej, kym to pojde. Teraz uz kila ide dolu pomalsie, ale verim, ze este sa zhodit nejake daju. Nikdy som neverila, ze ja najvacsi papkac a milovnik nezdravych jedal dokazem tak velkolepu vec a tou bola zmena stravovania od zakladov. Na vasej stranke som sa docitala, ze organizujete ocistne kury a som pevne rozhodnuta, ze jednu urcite absolvujem, nie pre to, ze by som sa chcela naucit jest zdravo, pretoze to uz robim, ale aby som ukazala a porozpravala druhym zenam, ze ked sa chce, tak sa da :) Drzim palce vsetkym bojovnickam, kedze tou bojovnickou som dodnes i ja sama. Mirka
Odpovedať
Dátum: 01.05.2011
Vložil: Eva
Titulok: Motivácia zmeniť stravu
Motiváciou začať meniť život na zdravší bol fakt, že moje tri blízke osoby zasiahla najrozšírenejšia potvora našej vyspelej spoločnosti - rakovina. Od dňa ako sa to stalo, sa tento pojem skloňuje vo všetkých pádoch každodenného života. Zaujíma ma všetko čím jej môžem predchádzať, a čím ju môžem liečiť. Keďže som videla a stále mám pred očami aké hrozné môžu byť dôsledky užívania chemoterapie, prikláňam saalternatívnej forme liečenia. Keďže zdravý jedálniček je prvá vec, ktorú treba upraviť , začala som organizovať kurzy spojené s detoxikáciou, s očistou, s úpravou a doplnením svojho jedálnička o živé potraviny. Stala som sa nadšencom živej stravy - vitariánstva, ktorá mi osobne priniesla nielen dobrý pocit ale aj pomohla zbaviť sa prebytočných 15 kíl a to už za obdobie 1/2 roka. Odbúranie stresu je hneď na druhom mieste, a verte mi akonáhle si obohatíte jedálniček o zdravé potraviny, stres vás akosi prirodzene opustí , no a pohľad do zrkadla môže byť opäť príjemným pozitívnym zážitkom :)
V sekcii DISKUSNÉ TÉMY očakávame aj Vaše príspevky, skúsenosti pri zmene na zdravý životný štýl, tešíme sa na ne :)
Eva
Odpovedať
